Bilan Ayurvédique

Description du service

Le **bilan ayurvédique** est une opportunité unique pour explorer votre bien-être intérieur. Lors de cette consultation individuelle, vous découvrirez votre **profil énergétique**, basé sur les trois doshas : **vata**, **pitta**, et **kapha**. Ces doshas sont les forces vitales qui régissent votre physiologie, votre psychologie et votre spiritualité. En fonction de votre constitution natale et de votre état actuel, je vous proposerai un **programme personnalisé** pour rétablir votre harmonie intérieure et prévenir les maladies. Ce programme peut inclure : - **Des règles d'hygiène de vie** : des conseils sur les rythmes, les horaires et les activités pour optimiser votre bien-être. - **Une alimentation adaptée** : un régime ayurvédique spécifique à votre profil énergétique. - **Des soins corporels et des massages ayurvédiques** : pour détendre votre corps et apaiser votre esprit. - **L'utilisation d'épices et de compléments alimentaires** : pour renforcer votre vitalité. - **Des exercices physiques, de respiration, de relaxation, de méditation et autres pratiques du domaine du yoga** : pour équilibrer votre énergie. Le bilan ayurvédique vous aidera à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien, et vous donnera les clés pour remédier aux maux qui perturbent votre équilibre naturel. N'oubliez pas que le bilan ayurvédique ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical.